更年期失眠可能需要1~6个月或更长时间才能恢复正常,具体时间要根据个人的身体情况而定。
更年期出现失眠主要是因为卵巢功能衰退,雌激素水平下降,导致神经功能紊乱引起的,通常会出现情绪波动、焦虑、多疑、心烦意乱等症状。如果个人出现轻微的失眠症状,个人身体素质比较好,一般在经过1个月左右就会逐渐恢复正常。但是如果个人出现严重的失眠症状,并且伴随焦虑、多疑等症状,这种情况可能需要经过6个月左右,甚至更长时间才能恢复正常。
如果失眠症状比较严重,可以在医生的指导下服用朱砂安神丸、柏子养心丸等药物进行治疗,能够起到益气养血、清心安神的作用。如果失眠的症状无法得到缓解,也可以及时到正规医院的神经内科,通过神经刺激疗法、认知行为疗法等方式进行处理,能够达到治疗的目的。