如何知道排卵期

如果想要知道排卵期，可以通过排卵试纸进行检测，也可以通过身体症状进行判断。

排卵期指的是排卵的日期，在女性月经周期规律的前提下，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天属于排卵期。如果在排卵期身体出现了一些症状，比如体温升高、白带拉丝等，此时可以使用排卵试纸进行检测，如果检测结果显示两条杠，说明已经进入排卵期。如果检测时只有一条杠，说明没有排卵，可能没有进入排卵期。

除了使用排卵试纸进行检测之外，也可以通过身体症状进行判断，排卵期女性会出现白带增多、体温升高、小腹部位坠胀等症状，如果症状相对比较严重，有可能会引起腰部疼痛，要注意做好身体的保暖工作，避免着凉。如果出现了排卵期不适，建议及时到正规的医疗机构就诊。