月经怎样才能推迟

月经推迟可以通过心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来改善。

1、心理治疗

月经是女性正常的生理现象，一般会在3~7天，如果推迟时间过长，可能是由于心理压力过大，情绪过度紧张引起的，此时可以通过心理治疗的方式来改善，能够缓解精神压力，从而达到延迟月经的目的。

2、药物治疗

如果心理治疗的效果并不是特别理想，也可以遵医嘱服用短效避孕药来治疗，比如醋酸甲羟孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等，能够达到治疗的目的。

3、手术治疗

如果是子宫内膜息肉引起的，而且患者已经出现了明显的不适症状，比如月经量增多、经期延长等，则需要通过宫腔镜手术的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。

除此之外，还需要注意多休息、避免熬夜，同时也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。