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蜂蜜可以治便秘吗

2023-04-13 16:10:2939健康网

蜂蜜一般不可以治疗便秘,但是蜂蜜具有润肠通便的作用,能够改善便秘症状。

蜂蜜中含有大量的活性酶、氨基酸、维生素、矿物质等,适当食用能够补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,能够起到通肠润便的作用。但是蜂蜜并不能够治疗便秘,蜂蜜中含有大量的活性酶,能够促进胃酸分泌,可以起到促进消化的作用,能够改善便秘症状。如果便秘比较严重,可以遵医嘱服用新复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等药物进行治疗,同时还要合理调整饮食习惯,适当吃火龙果、猕猴桃等水果,能够促进胃肠道蠕动,有利于排便。

日常生活中要养成良好的生活习惯,适当运动,比如跑步、跳绳等,能够促进胃肠道蠕动,有利于排便。并且还要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动,也可以适当听舒缓的音乐进行改善。

葛树龙主治医师 山东省立第三医院    中医科

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