月经没来怎么催经

月经没来可能是妊娠、内分泌失调、贫血等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、妊娠

如果月经推迟10天以上，可能是妊娠引起的。平时应注意休息，并多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，有助于缓解症状。还应注意保暖，避免受凉，有助于妊娠的顺利进行。

2、内分泌失调

如果平时精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而影响月经来潮。平时应注意放松心情，避免精神压力过大，可以多和朋友、家人交流，还可以多运动，有助于缓解压力，改善内分泌失调的情况。

3、贫血

如果患者本身患有贫血，可能会导致体内血液不足，从而影响月经来潮。平时应多吃含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等，可以在一定程度上缓解贫血的症状。还可遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是甲状腺功能减退等因素导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。