产后恶露多久干净正常

产后恶露一般在4-6周干净是正常的。

恶露是产后子宫内膜剥脱出来的残留物和分泌物，由于个人体质不同，恶露排出的时间也会存在差异。正常情况下，产后恶露会在4-6周排出干净。如果恶露在6周后仍然没有排出干净，可能是宫腔内有胎盘胎膜残留、宫腔感染等原因引起的，需要及时到医院进行B超检查，必要时，可以通过清宫手术的方式进行治疗。

产后要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。日常还要注意会阴部的卫生，及时清洗局部位置，勤换内裤，以免引起感染。饮食上可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够促进身体的恢复。