餐后3小时血糖正常值通常在4.4-7.8mmol/L之间，如果超过这个数值，则属于不正常的。
人体内的葡萄糖主要是通过饮食摄入和体内代谢来维持的。当患者进食后，体内的胰岛素会分泌增加，从而促进葡萄糖进入细胞内进行代谢利用，导致血液中的葡萄糖水平下降。一般情况下，在餐后1小时内，血糖会出现短暂升高的现象，但是一般不会超过10mmol/L。随着食物的消化吸收，血糖也会逐渐恢复正常。如果患者的空腹血糖大于等于6.1mmol/L，并且餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L，则可以诊断为糖尿病。建议患者及时就医治疗，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。同时还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。
另外，患者还需要定期监测血糖，以便于了解病情的发展情况。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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黄圣婷主治医师
昆明医科大学第一附属医院 内分泌科
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