一般可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式降血糖、血脂。
1、饮食调整
建议患者平时尽量少吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、肥肉等，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如生菜、苹果等。另外，建议患者可以适当多吃粗粮，如绿豆、玉米等，可以帮助延缓肠胃对淀粉的吸收，有助于控制血糖。
2、适当运动
建议患者平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以帮助促进身体的代谢，提高胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。并且，还可以促进身体内多余的脂肪消耗，防止脂肪堆积引起肥胖。
3、药物治疗
如果患者血糖升高的情况比较严重，建议患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱配合使用瑞格列奈片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
除此之外，建议患者平时要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累。同时，患者也要注意定期监测血糖变化。
黄圣婷主治医师
昆明医科大学第一附属医院 内分泌科
我国中医学认为，四季、五行、五脏、五味、五音等都是一一对应的关系。《黄帝内经》记载：“处暑已至，但天气还是较为炎热，从中医的角度来说，一年可以分为五个季节，除春、夏、秋、冬外，还有一个处于夏秋之交的“长夏”。此时也是一年中湿气最盛的时期，湿气重，容易导致人体出现食欲不振、精神萎靡等各种症状。值此处暑时节，39饮食编辑教大家一道健脾和胃降血糖的清淡小粥——花生红豆粥。
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宋恩峰主任医师武汉大学人民医院擅长领域：各种肿瘤（如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等）、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外（中风后遗症）、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎，妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。
孙雪英齐齐哈尔市第一医院擅长领域：技术特长：擅长中西医结合方法治疗冠心病心绞痛、支气管哮喘、心肌病、心律失常、心衰、脑梗塞、脑萎缩、慢性肾功不全、 急慢性肾小球肾炎、紫癜性肾炎、肾病综合征、糖尿病、胰腺炎、萎缩性胃炎、慢性肝病、肝硬化、代谢综合征、更年期综合征、卵巢早衰、不孕症、月经不调。以及湿疹、痤疮等各种疑难杂症等。
倪青主任医师中国中医科学院广安门医院擅长领域：糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病周围神经病变、糖尿病性功能减退、糖尿病足、糖尿病脑血管病、糖尿病高血压、糖尿病足，以及痛风、甲亢、甲减、甲状腺结节、高尿酸血症、多囊卵巢综合征、代谢综合征、内分泌性闭经、更年期综合征等。
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