尿酸高的人通常不能吃鱼，尿酸是嘌呤代谢的终产物，高尿酸血症患者体内尿酸水平本就偏高，而鱼类大多富含嘌呤，食用后易使尿酸进一步升高，增加痛风发作及其他相关并发症的风险，不利于病情控制。
- 多数鱼类属于中高嘌呤食物，嘌呤在体内代谢过程中会转化为尿酸，当摄入大量高嘌呤的鱼时，会导致尿酸生成过多。人体的尿酸排泄系统在高尿酸状态下负担已经加重，额外的嘌呤摄入会打破尿酸生成与排泄的平衡，使得血液中的尿酸浓度持续攀升。因此，尿酸高的人不能吃鱼。此外，尿酸盐可能在关节及周围组织沉积，引发痛风性关节炎，导致关节红肿、疼痛、畸形等症状，严重影响患者的生活质量和肢体功能。
- 高尿酸血症患者的肾脏排泄尿酸功能通常存在一定程度的障碍。鱼类中的某些成分可能会干扰肾脏对尿酸的排泄机制，进一步降低尿酸的排泄效率。这会使得体内尿酸的蓄积更加严重，不仅会加重高尿酸血症本身的病情，还可能引发肾脏损害，如尿酸性肾病，表现为蛋白尿、肾功能减退等，危害患者健康。因此，高尿酸的患者不能吃鱼，以免影响病情。
对于尿酸高的人，治疗和改善的关键在于控制嘌呤摄入和促进尿酸排泄。首先，应严格限制高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏、浓肉汤等。多食用低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品等。增加水分摄入，每日饮水2000毫升以上，以促进尿酸排泄。适度运动，控制体重在正常范围内，避免肥胖，因为肥胖会影响尿酸代谢。