保胎一般要保多久才稳定

保胎一般要保多久才稳定，需要根据个人情况进行判断。

如果在怀孕期间出现先兆流产的现象，此时需要及时到医院进行B超检查，如果胚胎发育一切正常，可以在医生的指导下，服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗，如果个人体质较好，保胎三天左右就会稳定。但如果个人体质较差，保胎时间可能会延长，大约需要保胎7天才会稳定。

在保胎期间要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长和发育。