宝宝吃荔枝一般会上火。
荔枝属于温热性的水果,含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,具有辅助健脾生津、理气止痛等功效,但宝宝年龄小,身体各个器官发育不完善,胃肠功能较弱,食用荔枝后会出现上火症状,如口干舌燥、咽喉肿痛、大便干燥等。
宝宝出现上火症状后,家长应立即停止给宝宝食用荔枝,同时多给宝宝喝水,补充机体所需要的水分,有助于缓解上火症状。此外,还可以给宝宝吃一些性质偏凉的水果,如西瓜、梨等,也可缓解上火症状。
另外,荔枝含糖量较高,食用时应适量,以免导致宝宝血糖升高。
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