张口打鼾怎么治疗

张口呼吸打鼾的治疗方法主要包括一般治疗、改变体位、减肥、戒烟酒等。如果患者症状比较严重，则需要及时到医院进行检查，并配合医生积极进行手术治疗。

1.一般治疗：对于轻度的张口呼吸打鼾者，可以通过调整睡姿来改善症状。睡觉时可以采取侧卧位或者仰卧位，避免长时间保持一个姿势，以免加重病情。

2.改变体位：如果是由于鼻腔狭窄引起的上述情况，在平时要适当使用生理盐水冲洗鼻腔，能够有效缓解不适的症状。必要时也可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗。

3.减肥：如果身体过于肥胖，可能会导致咽喉部位脂肪堆积过多，从而出现气道阻塞的情况，也会引起该疾病。因此患者要注意合理饮食，以清淡的食物为主，同时还要加强体育锻炼，比如慢跑、游泳等，有利于减轻体重。

4.戒烟酒：长期吸烟酗酒的人群，也容易诱发该疾病。因此患者应尽早戒烟戒酒，以免加重病情。

5.手术治疗：如果通过上述方法无法得到改善，而且出现了明显的不适症状，如睡眠呼吸暂停低通气综合征等，则需要及时去医院进行相关检查并治疗。必要时还可以通过手术的方式进行矫正，从而使病症得到改善。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。