得了膝关节炎一般3个月到6个月能恢复正常，具体恢复时间需要根据膝关节炎的严重程度、治疗方法以及个人体质等方面进行综合判断。
如果患者膝关节炎症状比较轻微，可以通过日常护理、物理治疗以及药物治疗的方式进行改善，平时还要注意减少活动，避免做剧烈运动，大概需要3个月能够恢复正常。如果患者膝关节炎症状比较严重，出现了疼痛、关节活动受限等症状，这种情况可能需要6个月左右才能够恢复正常。如果患者出现了膝关节炎，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的作用，也可以通过关节腔注射透明质酸钠的方式进行改善。
另外，在日常生活中，患者还要注意自身保暖，避免受凉，以免导致病情加重。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响正常的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
周永春副主任医师
陕西省人民医院 骨科
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