体虚无力,精神不振怎么办

体虚无力，精神不振需要根据引起的病因进行针对性治疗，多考虑是过度劳累引起的，也可能与气血不足、脾虚等原因有关。

1、过度劳累

由于长期过度劳累，可能会导致身体透支，出现疲劳乏力、精神不振等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、气血不足

由于长期过度劳累，可能会导致体内的气血运行不畅，常见的症状有面色苍白、头晕、心悸等。患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，能够起到补气益血的作用，另外也要保持良好的心情，避免情绪过于激动。

3、脾虚

长期熬夜、饮食不当可能会导致脾虚，由于脾的运化功能失常，进而出现食欲不振、便溏、体虚无力等症状。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、补中益气丸等药物改善病情，另外也要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。

除此之外，也不排除是心脾两虚造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。