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肚子腰上肥胖是什么原因

2023-02-21 18:41:3539健康网
核心提示:肚子、腰上的脂肪堆积,可能是饮食不当、缺乏运动、内分泌失调、药物副作用、肝功能异常等原因引起的。

肚子、腰上的脂肪堆积,可能是饮食不当、缺乏运动、内分泌失调、药物副作用、肝功能异常等原因引起的。

1.饮食不当:如果患者经常吃高热量的食物,如炸鸡、汉堡等,可能会导致体内的脂肪无法消耗,在腹部和腰部囤积,从而出现上述症状。建议患者调整饮食结构,避免食用油腻、辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等。

2.缺乏运动:如果患者平时不注意锻炼身体,长时间久坐或者久站,会导致体内多余的脂肪无法被消耗,从而造成腹部以及腰部赘肉过多的情况。建议患者多参加体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,能够促进机体的新陈代谢,有利于减肥瘦身。

3.内分泌失调:如果患者长期熬夜或者是精神压力过大,容易引起内分泌失调,使体内的激素水平发生紊乱,也会诱发该现象。患者可以在医生指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理,同时还要保持良好的心态,避免情绪过于激动。

4.药物副作用:如果患者本身患有疾病,并且需要长期服用糖皮质激素类药物治疗,由于此类药物具有一定的副作用,会抑制蛋白质合成,还会增加人体内水分及钠盐滞留量,进而会出现体重增加的现象。此时一般不需要特殊处理,停药后可逐渐缓解。

5.肝功能异常:肝脏是人体重要的代谢器官,当肝细胞受损时会影响胆红素的代谢,导致血清中的总胆红素升高,就会引发黄疸的症状,表现为皮肤发黄、巩膜发黄等症状。患者可以通过日常护理的方式改善病情,要养成健康的生活方式,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。必要时也可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等药物辅助改善。

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王志明主治医师 江西省中西医结合医院  内科

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