女人脾虚肝火旺有什么症状

女人脾虚肝火旺的症状主要有眩晕、心慌、口舌干燥、咽干、月经不调、乳房胀痛、心烦易怒、脾气暴躁、面色萎黄、失眠、多梦、便秘，肝火旺多由于平时爱生气、工作压力比较大或者经常熬夜导致，所以在生活当中一定要注意生活有规律、饮食要清淡，不吃辛辣刺激这样的食物。导致脾虚的原因主要是暴饮暴食、饮食没有规律。出现肝火旺、脾虚这样的情况，应该保持心情舒畅，多吃绿色蔬菜和水果。如果症状严重可以吃参苓白术散或加味逍遥丸进行治疗。

脾虚肝火旺盛治疗的方式主要有以下几点：第一点，保持好心态。因为肝火旺的人容易发脾气，可以通过调节心态，调节心情，缓解压力，使肝火旺盛得到有效的抑制，脾虚得到纠正。第二点，多运动。运动可以很好地调节脾经，对于纠正脾虚效果不错。同时，也可以削减人体过多的阳气，使肝火旺盛得到减轻。第三点，应用药物，比较常见于龙胆泻肝丸、逍遥丸、加味逍遥丸等。第四点，在饮食方向要注意调整，尽量不要吃不健康的食品，还有油炸食品、辛辣食品，这些不仅伤脾胃，而且还会使肝火过于旺盛。

肝火旺、脾胃虚弱的患者在饮食调理方面宜吃清泄肝火、健脾养胃的食物，忌吃油腻、辛辣刺激、寒凉的食物，同时还要注意规律饮食，具体如下：

1、宜吃：

肝火旺、脾胃虚弱的患者宜进食草莓、苹果、黄瓜、苦瓜、芹菜、菊花茶、决明子茶等清泄肝火的食物，其次，还可以进食山药、南瓜、红薯、小米粥、红枣薏仁粥等健脾养胃的食物。

2、忌吃：

肝火旺、脾胃虚弱的患者忌食肥肉、炸鸡、油条等油腻食物，也不宜食用辣椒、麻椒、酒、咖啡等辛辣刺激食物以及冷饮、雪糕、螃蟹、刺身等生冷、寒凉的食物。

3、规律饮食：

肝火旺、脾胃虚弱的患者需注意饮食规律，定时定量进食，避免暴饮暴食或过度节食。