头昏头晕需要根据具体原因采取处理措施，多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺铁性贫血、脑供血不足等疾病导致的。
1、过度劳累
如果患者长时间过度劳累，没有得到充分休息，可能会出现头昏、乏力等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，多吃富含营养的食物，有利于缓解症状。
2、缺铁性贫血
如果患者存在偏食、节食等情况，可能会导致摄入的铁不足，诱发缺铁性贫血，大部分患者会出现头晕、头痛、身体乏力等症状。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，还要保持良好的饮食结构，减少偏食，注意营养多元化。
3、脑供血不足
如果患者长期吸烟酗酒，可能会导致血管受到损害影响脑部供血，会出现头痛、身体疲乏、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，也要戒烟戒酒，多吃新鲜的水果和蔬菜。
除此之外，也可能是颈椎病、高血压等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
刘海丽副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医科
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高翔主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：现任中华医学会上海神经外科分会员，中国抗癫痫协会理事，中华医学会上海疼痛分会秘书、委员，国际神经科学协会会员，美国神经外科学会会员，《癫痫》、《中国临床神经科学》杂志特约审稿人编委。
刘庶珠齐齐哈尔市第一医院擅长领域：技术特长：擅长冠心病、心绞痛、心律失常、急性心肌梗死、心肌病、风心病、肺栓塞、脑梗塞、脑出血、下肢动脉硬化闭塞症、高血压病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等心脑血管病及老年骨质疏松症、老年肺炎等老年常见病及多发病的诊治。
姚欣艳副主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：对短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病、高血压病、冠心病、糖尿病等有丰富的临床经验。
头昏头晕怎么解决恶心
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