经期综合征怎么治

经期综合征主要通过调整生活习惯、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。

1、调整生活习惯

经期综合征多考虑是长期熬夜、精神压力过大等原因导致的，可能会出现腹痛、乳房胀痛等症状。建议调整生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持愉快的心情，避免精神压力过大，可以通过听舒缓的音乐进行改善。

2、心理治疗

如果患者的症状比较轻微，可以在专业医生的指导下通过认知行为疗法的方式进行改善，也可以积极配合医生通过心理疏导的方式，舒缓紧张焦虑的情绪。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重，除了心理治疗以外，还需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

如果患者的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，建议及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗。