轻度脂肪肝可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗等进行调理。
1、调整饮食
轻度脂肪肝通常是指肝细胞内脂肪堆积过多引起的疾病，可能与长期饮酒、药物刺激、营养不良等因素有关，轻度脂肪肝患者可能没有明显的不适症状，也可能会出现食欲不振、疲倦乏力、腹胀等不适症状。建议患者可以适当调整饮食结构，避免摄入含脂肪过多的食物，可以适当进食富含维生素、蛋白质等食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。
2、增加运动
建议轻度脂肪肝患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打太极拳等，可以帮助消耗机体内的热量，减少脂肪堆积，从而改善症状。
3、药物治疗
如果轻度脂肪肝引起的不适症状比较严重，建议患者可以在医生的指导下使用水飞蓟素、还原型谷胱甘肽等药物进行治疗，可以保护肝细胞，从而改善症状。
除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行治疗。建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
涂鸣汉副主任医师
南方医科大学南方医院 感染内科
要想知道脂肪肝如何治疗，先要了解脂肪肝的成因。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的一种病变。肥胖、喝酒、过速减肥、营养不良等是形成脂肪肝的主因。脂肪肝如何治疗？可从四个方面着手。一是一般疗法，改变上述脂肪肝成因的一些不良生活习惯。二食疗；三运动也能帮助缓解脂肪肝问题；四是医学疗法，重度脂肪肝的治疗需要采用药物等医学手段。最好是四管齐下，效果最好。
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杨永峰主任医师南京市第二医院擅长领域：急慢性肝炎、乙肝、丙肝、肝硬化、重型肝炎、免疫性肝炎、药物性肝炎、脂肪肝的诊治及人工肝治疗
贵其德内蒙古国际蒙医医院擅长领域：世代掌握蒙医传统内疗法（泻药排毒为主），主治各种肾病、肾性内分泌失调；急慢性胰腺炎、慢性胃炎、肠梗阻、肠炎、便秘症、急慢性阑尾炎、胆囊炎、脂肪肝、肝硬化腹水、黄疸型肝炎等消化系统性疾病；忧郁症、失眠症、心脏刺痛症等神经衰弱引起的疾病；丹毒、带状疱疹等热性皮肤病；阳痿、早泄、前列腺疾病等男性病；粘性刺痛、骨质疏松症、头痛及眩晕症等常见病、疑难病症。
周绎彬副主任医师吉安市中心人民医院擅长领域：擅长中医内、儿、妇科和针灸科，在临床上长于膏、丹、丸、散、汤剂等剂形的使用，对慢性活动性乙型肝炎、高脂血症、脂肪肝、慢性肾小球肾炎、肾病综合症、糖尿病肾病、中风后遗症、类风湿性关节炎、骨关节病、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、面神经瘫痪、小儿高热不退症、厌食症、疳积症、各种营养不良症和痉厥症，以及妇科月经不调，白带异常，不孕不育，妇科各种炎症和疑难杂症，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，颈肩腰腿痛，骨质增生和退变等，有独特疗效。
轻度脂肪肝如何调理
轻度脂肪肝怎么调理？
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