乳腺增生怎么样才能消除

乳腺增生一般指的是乳腺增生症。乳腺增生症可以通过调整饮食、使用药物、手术治疗等方式消除。

1、调整饮食

乳腺增生症可能是由于体内激素水平发生变化引起的，如果症状比较轻微，可以通过调整饮食的方式进行改善，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、红烧肉等。

2、使用药物

如果出现乳房疼痛、乳房肿块等症状，可以在医生的指导下服用乳癖消片、小金丸等药物进行治疗，能够起到活血化瘀、消肿散结的作用。

3、手术治疗

如果病情比较严重，服用药物没有得到有效改善，也可以及时到正规医院通过乳腺肿块切除术等手术方式进行处理，能够达到治疗的目的。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善，有利于病情的恢复。