月经几天可以同房

月经干净后3天左右可以同房，具体时间需要根据个人体质以及月经周期进行判断。

正常情况下，女性月经周期为21~35天，平均为28天，月经期为3~7天，月经量在30~80ml之间。如果女性月经周期规律，在月经干净后3天左右就可以同房。如果女性月经周期不规律，可能会导致月经周期延长，在月经干净后的3天左右，甚至更长的时间才可以同房。如果过早同房，可能会导致细菌滋生，诱发子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，不利于身体健康。

女性在月经期要注意腹部保暖，避免腹部受凉，以免影响月经周期。同时要注意饮食清淡，不要吃生冷、辛辣的食物，比如冰激凌、辣椒等，以免引起痛经、月经量减少等不适症状。要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免细菌滋生，引起感染。如果出现月经量增多、痛经等不适症状，可以到正规医院就诊治疗。