头晕没力气没精神是什么原因

头晕没力气没精神多考虑是过度劳累引起的，也可能是贫血、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

若是工作量比较大，可能会使身体过度劳累，容易出现疲乏、无力、头晕等现象，还可能会伴随面色发白、食欲不振等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。

2、贫血

如果长期挑食，可能会导致体内营养元素不足，容易诱发贫血，会出现头晕、身体乏力、面色发白等情况，还可能会伴随皮肤黏膜发白、呼吸急促等现象。患者可以注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如猪肝、牛肉、大枣等。必要时，患者可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善。

3、脑供血不足

可能因脑动脉循环障碍，导致脑供血不足，会出现头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木等症状，随着病情发展，可能会出现视物模糊、睡眠障碍、头痛等现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

除此之外，也可能是脑动脉硬化症、脑梗死、脑出血等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。