腰椎间盘突出症一般可以平躺，但要注意腰部的保暖。
腰椎间盘突出症可能是由于腰椎间盘退变、积累损伤、发育异常等原因导致，患者会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，还有可能会出现下肢麻木、间歇性跛行等症状。在患病后，可以平躺，也可以侧躺，两种姿势一般不会对腰椎间盘造成太大的压迫，能够有效的缓解腰部疼痛、酸胀等症状，有利于病情的恢复，但是在睡觉时要注意腰部的保暖，避免受凉，以免加重病情。
如果患者出现腰椎间盘突出症，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过理疗、推拿、按摩等方式改善症状，如果情况比较严重，可以遵医嘱通过髓核摘除术等手术方式进行治疗。在日常生活中，要避免重体力劳动，多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
王富主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
2004年从事骨科工作至今。期间到北京积水潭医院，解放军301医院，解放军89医院及齐鲁医院进修创伤，脊柱，关节及显微外科专业，发表国家级论文6篇，科研2项，论著4部。
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沈建雄主任医师北京协和医院擅长领域：擅长脊柱侧弯和退变性疾病的手术和术后功能重建。Surgery and post-surgical functional recovery of spinal scoliosis and degenerative diseases.
侯加运主治医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：运用中医经典理论治疗消化系统、呼吸系统等疾病。用针灸、推拿治疗各类痛症如颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰椎间盘突出、膝关节炎等疾病。妇科病如月经不调、痛经。消化系统疾病如胃痛、腹泻、消化不良、便秘；神经系统疾病如中风后遗症、面瘫，失眠；穴位埋线减肥：火针治疗皮肤病如皮炎湿疹、痤疮、、荨麻疹、带状疱疹、银屑病，牛皮癣等。推拿治疗小儿消化不良、营养不良等疾病
董宇翔主任医师吉林大学第一医院擅长领域：中医中药治疗：消化系统疾病，如慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎；心脑血管系统疾病：如慢性心肌缺血、心脏神经官能症、脑供血不足、中风后遗症以及复发性口腔溃疡、失眠、痤疮、慢性前列腺炎、性功能障碍等；针灸治疗痹症、偏瘫、面瘫、三叉神经痛、假性球麻痹、肩周炎、隐性骶椎裂引起的尿便功能障碍等；疑难病的中西结合治疗如脑萎缩、类风湿、肿瘤等疾病；按摩治疗肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等
腰椎间盘突出是趴着好还是躺着好
腰椎间盘突出不能平躺
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