发烧是指发热，发热时可以通过温水擦拭、冰袋冷敷、贴退热贴等物理方法进行降温。
1、温水擦拭
当患者出现发热症状时，可以使用温水擦拭身体，特别是腋窝、腹股沟、额头等部位，能够带走体表多余的热量，可以起到降温的作用。
2、冰袋冷敷
患者出现发热症状时，还可以使用冰袋冷敷进行降温，可以将冰袋放置在患者的额头、腋窝、腹股沟等部位，可以吸收身体的热量，从而达到降温的效果。
3、贴退热贴
患者还可以使用退热贴进行降温，可以将退热贴贴在额头、腋窝、腹股沟等部位，也可以吸收身体的热量，从而达到降温的作用。
除此之外，患者还可以通过洗热水澡等方式进行降温。如果患者的体温持续升高，体温超过38.5°C时，建议在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
肖亚玲副主任医师
长沙市妇幼保健院 生殖医学中心
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郭灿勋主任医师冀中能源邢台矿业集团总医院擅长领域：擅长中医治疗高热、慢性鼻炎、难治性中耳炎、小儿疳积、胃脘痛、慢性腹泻、顽固性头疼、病毒性心肌炎、抑郁症以及月经不调、盆腔炎、乳腺增生疾病等。
周绎彬副主任医师吉安市中心人民医院擅长领域：擅长中医内、儿、妇科和针灸科，在临床上长于膏、丹、丸、散、汤剂等剂形的使用，对慢性活动性乙型肝炎、高脂血症、脂肪肝、慢性肾小球肾炎、肾病综合症、糖尿病肾病、中风后遗症、类风湿性关节炎、骨关节病、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、面神经瘫痪、小儿高热不退症、厌食症、疳积症、各种营养不良症和痉厥症，以及妇科月经不调，白带异常，不孕不育，妇科各种炎症和疑难杂症，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，颈肩腰腿痛，骨质增生和退变等，有独特疗效。
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