衰老快的原因

衰老快可能由生活环境引起，也可能由心理因素引起，需要根据病因进行针对性治疗。

1、生活环境

人们经常在强烈的阳光下生活和工作，一般会加速衰老，因为阳光中有强烈的紫外线，会导致皮肤暗淡，颜色和色素沉着减弱，导致皮肤快速衰老。外出做好防晒措施来缓解皮肤衰老。

2、心理因素

现在的人由于工作压力大，情绪过于紧张，容易患得患失。压力会增加血液中激素皮质醇和去甲肾上腺素的浓度，使血压升高，抑制人体免疫力，加速人体衰老。注意保持良好的心态，适当的运动来缓解。

建议平时可以多喝水，加速新陈代谢，注意防晒。