手脚冰凉怎么回事

手脚冰凉多考虑是阳虚、气血不足、气滞血瘀等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、阳虚

阳虚是指机体阳气虚衰，而阳气有温暖肢体、脏腑的作用。阳虚则代表机体功能减退，患者容易出现虚寒的表现，比如畏寒、肢冷以及面色苍白等。患者可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、右归丸等药物进行调理，同时还可以适量吃一些温热的食物，比如羊肉、牛肉等。

2、气血不足

气血不足指气与血两者都不足，气虚则生化无源，血虚则亏损。由于气血不足，不能温煦四肢，所以容易出现手脚冰凉的现象。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行改善，同时还可以适量吃一些补气血的食物，比如红枣、桂圆等。

3、气滞血瘀

气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机，气的运行不畅，导致血运的障碍，无法运行到四肢，容易出现手脚冰凉的现象。患者可以遵医嘱服用柴胡舒肝丸、血府逐瘀胶囊等药物进行改善，同时还可以多吃一些理气活血的食物，比如黑木耳、萝卜等。

除此之外，不排除与肾虚、脾虚等原因有关。如果通过上述方法，症状无法得到缓解，建议患者及时就医治疗。