腰疼膝盖疼是怎么回事

腰部及膝关节同时出现疼痛，一般考虑是全身慢性劳损、腰椎间盘突出症以及腰椎管狭窄症所致，建议患者到医院完善检查，明确诊断后对症治疗。

1、全身慢性劳损

全身慢性劳损是指人体在较长一段时间都处于疲劳的状态，导致关节、韧带、肌肉等出现疼痛。全身慢性劳损一般容易出现在中老年人群体身上，临床的表现为腰部、膝关节、颈部疼痛。全身慢性劳损患者一般可以通过按摩、针灸、物理性治疗进行缓解治疗，具有比较显著的效果，但是全身慢性劳损一般情况下较容易复发，所以需要加强局部肌肉的锻炼。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症可引起坐骨神经痛，当髓核组织进入纤维环后，可刺激纤维环内窦椎神经，产生压痛感。髓核组织突破纤维环后会进入椎管进而对脊神经根造成压迫，引起下肢放射性疼痛可到达膝关节部位，多表现为腰部疼痛以及膝关节背侧疼痛、酸胀。建议此类患者及时到医院就诊，可以通过CT、核磁共振等检查，观察具体的损伤情况，以及损伤的具体部位，了解椎间盘的病变程度，针对患者腰椎间盘的具体病变进行治疗。如果患者腰间盘突出症病情比较轻微，损伤有限，此时便以保守治疗为主，建议戴腰围保护腰背部，同时进行腰背肌的功能锻炼，从而增加脊柱的稳定性，避免腰椎不稳加重腰椎间盘的损伤。除此之外，患者也可以用非甾体消炎镇痛类的药物，如塞来昔布、依托考昔等缓解疼痛。

3、腰椎管狭窄症

腰椎椎管狭窄症是指多种原因引起椎管侧隐窝狭窄压迫硬膜囊、脊髓或神经根，从而导致相应神经功能障碍的一类疾病。患者表现为长期腰骶部痛、腿痛、膝关节痛，双下肢渐进性无力、麻木，间歇性跛行，行走困难等。可通过腰部正侧位X线片、腰穿及椎管造影等检查明确诊断。腰椎管狭窄症轻型及早期患者以非手术疗法为主，包括腹肌锻炼、腰部保护、理疗推拿、药物外敷等，通过局部热敷的方法增加腰椎肌肉的血液循环，可减缓疼痛。经非手术治疗无效或出现明显的神经根症状的患者，应选择手术治疗。患者日常生活中应避免腰椎的长期的负荷、搬运重物、长时间的伏案工作，减少弯腰的机会，避免腰椎的损伤。