年轻人头晕眼花多考虑跟睡眠不足有关，也有可能是贫血、脑供血不足等原因引起的，需要根据病因就诊，以免病情持续发展。
1、睡眠不足
如果平时不注意休息，长时间熬夜，便有可能会导致睡眠不足，此时通常会伴随明显的头晕症状，休息一段时间后能够有所缓解，也可以适当的进行按摩，对于身体的恢复有一定的帮助。
2、贫血
考虑跟体内的血容量不足有关，容易出现明显的头晕不适，还有可能会导致眼前发黑。可以在医生的指导下合理使用复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物进行治疗，能够使疾病得到有效的控制。
3、脑供血不足
考虑跟脑部长时间处于缺血的状态有关，通常会伴随头晕恶心等症状，可以遵医嘱使用华法林钠片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过介入治疗等方式来改善。
除此之外，也不排除是脑梗死等原因引起的，患者需要及时就诊，对于疾病的恢复有一定的帮助。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。
刘海丽副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医科
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孙良阁主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：甲状腺疾病 （甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺肿瘤等）、内分泌（甲状腺相关）性突眼症、糖尿病及各种并发症（包括合并冠心病、脑动脉硬化症脑梗塞、糖尿病肾病、眼部病变、末梢神经病变、酮症酸中毒、高渗状态、乳酸性本中毒等）、低血糖症、甲状旁腺疾病及骨代谢（骨质疏松）、垂体、肾上腺、性腺疾病、痛风及内分泌遗传代谢疾病的处理，尤其是糖尿病及并发症、 身材矮小、生殖内分泌异常的诊断与治疗。对内科及内分泌科疑难病症具有较深入的研究。
杨艳玲主任医师北京大学第一医院妇产儿童医院擅长领域：遗传代谢性疾病的诊断与治疗
巩纯秀主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：糖脂代谢疾病（儿童1型糖尿病、2型糖尿病、肥胖、低血糖、高血压、特殊类型糖尿病） 生长及骨代谢（身材矮小、佝偻病、甲状旁腺疾病、发育迟缓） 性腺及肾上腺疾病（性早熟、DSD（性发育异常）、尿道下裂、两性畸形、小阴茎、性不发育、肾上腺皮质增生症、急、慢性肾上腺皮质功能不全、皮质醇增多症） 甲状腺疾病（甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺激素不敏感） 其他儿童内分泌疾病（尿崩症、肾小管疾病、多饮多尿等）。
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