拉肚子是指腹泻，不是便秘就是腹泻多考虑是饮食不当导致的，也不排除是肠道寄生虫、肠易激综合征等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果平时吃了比较多的辛辣刺激或者比较凉的食物，可能会对胃肠道造成一定刺激，从而出现排便次数增多的情况。可以通过热敷的方式改善，日常生活中要注意保持规律的饮食，不要吃辛辣刺激和生冷的食物。
2、肠道寄生虫
寄生虫一般通过饮食感染，寄生虫会在肠道内活动和分泌毒素，从而引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。患者可以遵医嘱使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等药物辅助改善，还要注意饮食卫生，饭前便后勤洗手。
3、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，一般会出现腹痛、排便习惯改变等症状。患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物辅助改善，要保持规律的作息，不要熬夜。
除此之外，也可能是慢性胃炎、急性胃肠炎、胃溃疡等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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施慧副主任医师
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席亚鸣主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：擅长普外肿瘤（胃肿瘤、结直肠肿瘤、乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、腹腔及后腹膜肿瘤、肝胆胰肿瘤、全身体表肿瘤）；肛肠疾病（严重环庤、脱肛、直肠脱垂、直肠息肉、便秘、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、肛门狭窄及肛门成形）；各种急腹症（急性消化道穿孔、出血，肠梗阻，急性胰腺炎，胆管炎，破伤风等）的临床诊治和科研、教学。尤其在低位直肠癌全系膜前切除超低位机械性保肛术（300多例）、机械性吻合技术在消化道重建术中的临床运用研究(3000多例)、环痔PPH术已达到国内先进水平，并先后两次获暨南大学医学院级和卫生厅科技成果奖。
邱伟民副主任医师上海市第一妇婴保健院擅长领域：盆腔肿瘤（包括子宫颈癌，子宫内膜癌，卵巢癌，子宫肌瘤卵巢囊肿等），腹部肿瘤和外阴肿瘤的诊断和手术。
蒋子栋主任医师北京协和医院擅长领域：眩晕疾病的诊断和康复治疗，耳鼻咽喉科常见疾病的诊断和手术治疗Diagnosis and management of vertigo, diagnosis and surgical treatment of various ENT diseases.
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