腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，通常腰部垫枕头能缓解腰椎间盘突出症，但是需要选择合适的材质。
腰椎间盘突出症可能是由于腰椎间盘退变、损伤积累、不良的生活方式等原因引起，可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。通常在腰椎间盘突出症发作的时候，可以通过在腰部垫枕头的方式，能够使腰部得到支撑，使腰椎处于放松的状态，从而缓解疼痛的症状。但是需要选择合适的材质，如果材质过硬，可能会导致腰部无法得到支撑，使病情加重。
除了使用上述物品，还可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，如果病情比较严重，可以遵医嘱通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、半椎板切除术等手术方式进行治疗。日常方面，建议患者注意腰部保暖，避免长时间弯腰劳作。
王富主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
2004年从事骨科工作至今。期间到北京积水潭医院，解放军301医院，解放军89医院及齐鲁医院进修创伤，脊柱，关节及显微外科专业，发表国家级论文6篇，科研2项，论著4部。
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侯加运主治医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：运用中医经典理论治疗消化系统、呼吸系统等疾病。用针灸、推拿治疗各类痛症如颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰椎间盘突出、膝关节炎等疾病。妇科病如月经不调、痛经。消化系统疾病如胃痛、腹泻、消化不良、便秘；神经系统疾病如中风后遗症、面瘫，失眠；穴位埋线减肥：火针治疗皮肤病如皮炎湿疹、痤疮、、荨麻疹、带状疱疹、银屑病，牛皮癣等。推拿治疗小儿消化不良、营养不良等疾病
张学军主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：儿童骨科疾病，如各种性质的脊柱侧凸、后凸，下肢不等长肢体延长，单肢等肢体发育异常，各种性质的假关节，髋关节脱位，马蹄内翻足等足部畸形，肌性斜颈，手足多指(趾)、并指(趾)畸形等骨与关节疾病，创伤骨科，骨及关节感染。
沈建雄主任医师北京协和医院擅长领域：擅长脊柱侧弯和退变性疾病的手术和术后功能重建。Surgery and post-surgical functional recovery of spinal scoliosis and degenerative diseases.
腰部垫枕头能缓解腰椎间盘突出吗
睡觉时在腰下垫枕头的作用
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