一般可以通过改变生活方式、调理饮食、药物治疗等方式来提高男人性欲。
1、改变生活方式
可以通过改变生活方式来提高男人性欲,如增加运动量,积极参与户外运动,包括跑步、游泳、打球等,可以增加整体身体健康,增强体质,在一定程度上可以提高性欲。
2、调理饮食
建议男人在日常饮食中多吃壮阳的食物,如牡蛎、生蚝、羊肉等,可以帮助补充肾气,在一定程度上可以提高性欲。
3、药物治疗
如果性欲低下是肾虚引起的,可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物来治疗。如果是心理因素引起的,可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗。
建议在日常生活中注意养成良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜,在饮食中避免食用辛辣刺激性食品,如果需要提高性欲,应该先咨询医生的意见,不要随意服用药物。
美国心理学家对2000名妇女进行“锻炼与性欲”调查,发现 86%的妇女每周至少参加3次自己喜欢的体育锻炼(游泳、跑步等),其中40%的人 认为锻炼有利于唤起性欲,31%的人认为性要求明显增加,有25%的人易达到性高潮。
擅长领域:深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系,师从全国著名中医大家万友生、丁泽民、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇,完成科研项目2项,参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。 擅长治疗: (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。 (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、荨麻疹、皮炎、疝气。 (3)男性性功能障碍、精液异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、痤疮、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。
擅长领域:诊治神经内科常见病、多发病、疑难病,在中风、眩晕、头痛、失眠、神经痛、肌无力、抑郁症、焦虑症等病证
擅长领域:中医、针灸治疗老年中风及其后遗症、消化系统疾病及各种疼痛疾病