有血糖高的人吃低糖、低脂肪的蔬菜、粗粮等食物比较好，也可以遵医嘱服用药物控制血糖。
1、低糖
血糖高多是由于饮食习惯不良、代谢系统异常等原因引起，通常会出现多饮、多食、多尿以及消瘦等症状。患者可以在日常生活中多吃低糖的食物，比如黄瓜、苦瓜、芹菜等食物，这些食物中所含的糖分较少，食用后一般不会引起血糖升高。
2、低脂肪的蔬菜
患者也可以吃一些低脂肪的蔬菜，比如白菜、生菜、西红柿等，因为这类食物中含有大量的膳食纤维，食用后一般不会引起血糖升高，而且还可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物消化。
3、粗粮
患者也可以适量食用一些粗粮，比如荞麦、玉米、燕麦等，因为粗粮中含有大量的膳食纤维，食用后一般不会引起血糖升高，而且还可以增加饱腹感，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于控制血糖。
除此之外，还可以吃一些富含蛋白质的食物等。如果血糖高的症状比较严重，则建议患者及时就医，可以在医生指导下服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。
张人玲主任医师
首都医科大学宣武医院 内分泌科
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董振华主任医师北京协和医院擅长领域：擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
明长生主任医师华中科技大学同济医学院附属同济医院擅长领域：胰肾联合移植(治疗糖尿病合并尿毒症）、亲属肾移植、肝移植，肾移植后抗排药的应用，移植肾慢性失功的诊治。
王志伟副主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：动脉疾病：胸、腹主动脉瘤，主动脉夹层，动脉狭窄或闭塞（颈动脉、锁骨下动脉、肾动脉、髂动脉，上下肢各段动脉等），各种动脉血栓形成，糖尿病足，大咯血；静脉疾病：下肢静脉血栓形成，布加综合征，门静脉高压症，消化道出血，脾功能亢进，门静脉血栓形成，肾静脉压迫综合症；其他动静脉疾病：各种动静脉漏，动静脉畸形，头面部、四肢、内脏等血管瘤，各种术后血管吻合口狭窄。肿瘤介入治疗范围：恶性肿瘤如头颈部癌、肺癌、肝癌和肝转移癌、胃肠癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、恶性骨肿瘤、椎体转移瘤、宫颈癌、子宫癌、卵巢癌、恶性葡萄胎等；恶性腔道狭窄（包括食管、贲门、幽门、结肠和气管）；梗阻性黄疸（胆管癌、胰头癌）；良性肿瘤如鼻咽纤维血管瘤、肝海绵状血管瘤。
血糖高的人不能吃什么
血糖高吃什么好
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