排卵期有多久

排卵期一般有10天左右。

排卵期是指卵子排出的时期。排卵期通常是在下次月经前的14天左右，排卵期前后的3-5天都属于危险期。正常情况下，女性的月经周期为21-35天，排卵期是在两次月经中间，即下次月经前的14天左右。排卵期是根据末次月经来推算的，所以排卵期是10天左右。如果月经周期不规律，排卵期也是不固定的，建议患者可以通过B超的方式监测排卵，会更准确。

排卵期的女性要注意外阴的清洁卫生，保持外阴的清洁干燥，勤换洗内衣内裤。同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。饮食上要注意营养均衡，少吃辛辣刺激性的食物。