滑膜炎通常是由于运动量过大导致的，也可能是由于受凉、软组织感染等因素导致的，建议及时去医院就诊，防止病情加重。
1、运动量过大
如果患者在平时运动量过大，容易导致膝关节过度劳损，使膝关节部位的滑膜受到刺激，从而出现滑膜炎。建议患者在平时要适当地运动，避免过度劳累，也可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2、受凉
如果患者在日常生活中不注意保暖，容易导致膝关节部位受到冷空气的刺激，使局部血管痉挛，从而出现滑膜炎。建议患者在平时要注意保暖，可以去正规的医院通过烤电的方式进行治疗，也可以在医生的指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吲哚美辛巴布膏等药物进行治疗。
3、软组织感染
当患者的膝关节部位受到细菌等病原菌的感染后，容易导致局部软组织出现炎症反应，从而出现滑膜炎。建议患者在平时要注意个人卫生，保持局部清洁，也可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是关节损伤等因素导致的，建议及时去医院就诊，防止病情加重。
刘鹏程主治医师
新疆维吾尔自治区中医医院 骨科
略
关于关节疾病，人们听得最多的莫过于关节炎了，但有些时候关节肿痛却并不一定是关节炎，而是滑膜炎。滑膜炎的元凶并一定不是滑膜，关节退化、外伤、感染、自身代谢性疾病、免疫性疾病都有可能会引发滑膜炎。那么，滑膜炎该如何预防和治疗呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。
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李旭副主任医师南方医科大学第三附属医院擅长领域： 擅长于儿童肢体畸形的矫形和儿童骨关节系统创伤的手术治疗。尤其在以马蹄内翻足为代表的先天性足踝畸形矫正和先天性髋关节脱位的治疗领域，均有较为全面和深刻的理解。作为一位专业的儿童骨科医生，专注于儿童肢体和骨关节系统发育过程中的特殊性，在长期的临床医疗实践中，形成了一整套独特的治疗理念和一个逐渐完善的医疗团队。团队中除了专业的儿童骨科医护人员，还包括具有丰富经验的矫形师和康复技师。在长期的合作过程中，他们善于以发展和哲学的思维来对待儿童病患在发育过程中的种种问题，他们所付出的辛勤劳动和汗水，也获得了广大患儿家长的一致高度评价。
程飚主任医师上海市第十人民医院擅长领域：擅长人工关节置换，肩膝关节镜和各种运动创伤。
印钰副主任医师北京大学第三医院擅长领域：运动创伤的诊断与治疗。擅长手术：膝关节人工关节置换手术、关节镜下微创膝、肩、肘、腕关节手术（前交叉韧带重建、后交叉韧带的重建、髌骨脱位矫正、半月板修复、肩袖损伤缝合、肩关节脱位矫正、盂唇损伤修复、肘游离体取出、肩峰下撞击综合症清理、SLAP损伤修复等）。
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