颈椎病平时注意哪些

2023-03-09 16:40:083543人阅读

王富 主治医师

济南市中西医结合医院 - 骨科

颈椎病患者平时需要注意保持良好的生活习惯、注意保暖、注意饮食等。

1、保持良好的生活习惯

颈椎病患者应避免长时间低头或仰头，保持正确的坐姿和站姿，在休息时适当抬头，可以缓解颈部肌肉疲劳，有助于保护颈椎。患者还可以适当做颈部肌肉的锻炼，如颈部伸展运动、颈部旋转运动等，可以加强颈部肌肉的力量，从而更好地保护颈椎。

2、注意保暖

颈椎病患者颈部受寒冷刺激后，可能会导致血管收缩，加重颈部疼痛症状，还可能会引起肌肉痉挛，影响颈椎的正常生理曲度。因此，颈椎病患者平时要注意颈部保暖，避免颈部受寒冷刺激。

3、注意饮食

颈椎病患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，以免加重颈椎负担，影响病情恢复。另外，患者可以适当食用含钙丰富的食物，如海带、虾皮等，有助于补充钙元素，促进骨骼的生长。

除此之外，颈椎病患者还需要注意遵医嘱用药，避免私自用药。如果颈椎病患者出现疼痛症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
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颈椎病严重吃根痛平胶囊有一定作用，可以缓解颈椎病引起的疼痛症状，但不能彻底治愈颈椎病。 根痛平胶囊是一种中成药，主要成分是葛根、白芍、甘草、地黄等，具有活血、通络、止痛的作用，可以缓解颈椎病引起的疼痛症状，但不能彻底治愈颈椎病。颈椎病严重时，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、头痛等症状，需要在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，可以缓解疼痛症状。如果出现肢体麻木症状，患者可以遵医嘱服用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。如果出现颈椎活动受限的情况，可以遵医嘱通过颈椎牵引疗法、颈部制动等方式治疗。必要时，患者可以通过颈椎前路减压融合术、后路颈椎间盘突出切除术等方式治疗。 颈椎病患者在日常生活中，要注意休息，避免长时间低头，保持睡眠充足，避免过度劳累。患者可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、游泳等，可以增强体质。如果出现颈肩痛、肢体麻木等症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
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颈椎病会引起头晕心慌吗
颈椎病可能会引起头晕心慌，但也可能是其他原因引起的，要及时就医治疗。颈椎病患者颈椎退行性病变，可能会压迫神经根、颈动脉等，出现头晕、头痛等症状，随着病情的发展，可能会压迫血管、脊髓，出现四肢麻木、大小便障碍等症状。患者可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经的药物治疗。如果治疗后效果不理想，患者可以通过牵引疗法治疗，减轻对神经根的压迫。必要情况下，可以通过减压术等方式改善。除此之外，颈椎病患者合并心律失常、心绞痛等疾病，可能也会出现头晕心慌的现象。建议患者及时到正规医院就诊，明确病因后治疗。心律失常患者可以在医生的指导下，口服酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。心绞痛患者可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、阿托伐他汀钙片等药物治疗。在日常生活中，患者要注意身体健康，不要吸烟。要保持乐观积极的心态，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。
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颈椎病呼吸不顺畅怎么回事，怎么办
颈椎病出现呼吸不顺畅的情况，可能是颈椎病变形压迫气管造成的，建议通过药物治疗、牵引治疗、手术治疗等方法进行改善，有助于身体的恢复。 1、药物治疗 如果存在颈椎病的患者，没有及时的治疗，导致颈椎病发生病变，导致颈椎病变压迫气管，使患者出现呼吸不畅的情况。建议在医生的指导下，合理使用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺、维生素B6等。可能还需要遵医嘱配合使用布洛芬等。 2、牵引治疗 在服用药物的同时，可以通过牵引治疗的方法，解除神经根的压迫和椎动脉的扭曲，从而缓解症状。 3、手术治疗 如果通过以上方法得不到有效的改善，建议及时到正规医院，通过颈前路椎间盘切除植骨融合术、减压手术等方法进行治疗。 除以上治疗方法外，还需要多注意局部的清洁与卫生。养成良好的作息规律，保持充足的睡眠，避免熬夜或长时间低头学习或工作。
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老干部的颈椎病怎么回事，怎么办
老干部的颈椎病可能是因为年龄增长、不良的生活习惯、颈部受凉、外伤、颈椎骨质增生引起，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。 1、年龄增长 随着年龄的增长，颈椎会逐渐出现退行性病变，从而诱发颈椎病。可以通过颈椎牵引的方式，能够增加椎间隙，减轻对神经根的刺激和压迫。 2、不良的生活习惯 如果长时间低头工作，并且不注意颈部的休息，可能会导致颈部肌肉组织受到损伤，从而出现上述情况。可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，缓解症状。 3、颈部受凉 如果不注意颈部的保暖，可能会使局部受到凉气入侵，从而使局部的肌肉发生痉挛，可能会出现隐隐作痛的症状，甚至还会伴有颈部发僵的现象。建议患者多穿衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。 4、外伤 如果颈部受到外伤，可能会导致局部组织受到损伤，从而诱发颈椎病。患者可以通过颈托外固定的方式进行治疗。也可以通过颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等手术方式进行治疗。 5、颈椎骨质增生 随着年龄的增长，颈椎部位会出现退行性病变，此时可能会引起颈椎骨质增生，对局部的神经造成压迫，从而出现上肢麻木、头晕等症状。患者可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、谷维素片等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行处理。 在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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颈椎病会引起血压升高心跳加快吗
颈椎病一般不会引起血压升高心跳加快，但是也需要积极配合医生进行治疗。颈椎病多是因为长期低头、伏案工作等原因导致的，可能会出现颈背疼痛、僵硬等症状，并且可能会伴随恶心、呕吐、视物模糊等症状。但是颈椎病一般不会导致血压升高，也不会引起心跳加快的情况。如果患者出现血压升高的情况，可能是因为剧烈运动、长期熬夜等原因导致的，可以通过使用血压计进行测量。如果确诊患有高血压，可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物辅助改善。如果使用药物无法改善，患者可以在医院通过颈动脉内膜切除术、椎体成形术等手术方式进行治疗，术后要遵医嘱定期复查。在日常生活中，患者要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳。患者可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、散步等，避免剧烈运动。患者还要保持心情的轻松愉悦，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情。
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颈椎病可以恢复正常吗
颈椎病通过治疗后一般是可以恢复正常的。颈椎病通常是指颈椎发生了退行性改变，也不排除是长期伏案工作造成的。颈椎病前期可能不会给自身带来不适症状，但是随着时间的不断推移，可能会引起头晕、头痛、手臂麻木等症状，不及时治疗还可能会引起心动过速、吞咽困难等症状，会对身体健康造成影响。如果患者出现了颈椎病，可以通过颈部按摩或热敷等方式进行改善，也可以通过牵引治疗等方式缓解，还可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以达到抗炎止痛的效果。在日常生活中，患者要多注意颈部的保暖情况，避免着凉，也要避免经常做颈部方面运动，比如转呼啦圈等，以免对颈椎造成损伤。同时，也要调整好不良的坐姿，避免长期低头工作，以免使颈部肌肉劳损，影响到身体健康。
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颈椎病做手术好吗有什么后遗症
颈椎病做手术通常是较好的，护理得当一般不会留下什么后遗症，不必过于担心，选择正规医院治疗即可。 颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，是由于颈椎长期受到劳损而出现的颈椎骨性关节炎、骨质增生或者颈椎间盘退化导致的。严重的颈椎病压迫神经根或者脊髓导致肢体无力、行走不稳等需要考虑手术治疗，在临床上可以使用颈椎的前路手术、颈椎后路手术等方式来缓解症状，将压迫神经和血管的骨性结构、韧带等切除以解除其压迫作用，缓解由于压迫导致的不适症状。 颈椎病手术如果没有失误操作，护理得当一般不会留下后遗症。如果护理不当会出现一定的后遗症，严重影响患者的生命生活质量和生命安全，比如神经损伤、瘫痪、压迫气管等。 在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，养成良好生活习惯，保持心情愉快，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。
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颈椎病会引起哪几根手指痛
颈椎病会引起哪几根手指痛，一般需要根据颈椎病压迫了第几颈椎神经根而定，如果压迫了第6、7颈椎神经根，可以出现食指和中指的疼痛或麻木，如果压迫了第7颈椎神经根、第1胸椎神经根，可能会引起中指小指、无名指疼痛。 颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，通常是因为颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使脊髓、神经根、椎动脉受压，交感神经受到刺激，出现一系列功能障碍的临床综合征。 一般对于轻度症状的患者，可以在医生指导下口服止痛及营养神经药物，如塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺、叶酸等，同时采取颈部理疗，如热敷或红外线照射、按摩等方法治疗，缓解手指疼痛、麻木等情况。此外，重度症状患者，需要根据实际情况选择不同的手术方式治疗，如椎间孔镜微创治疗或手术摘除突出的椎间盘等。患者平时还要纠正长时间低头的不良习惯，进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，增加颈椎的稳定性。
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请问颈椎病用什么药效果最好
由于颈椎病临床出现的症状不同，所以不存在颈椎病用什么药效果最好的说法。患者可配合医生使用营养神经类药物、中成药进行治疗。 1、营养神经的药物 颈椎病患者突出的髓核可能会压迫神经，对神经造成一定损伤，所以可在医生的指导下使用维生素B12、甲钴胺等药物进行营养神经治疗。 2、中成药 除使用营养神经类药物外也可在医生的指导下使用活血化瘀、通络止痛的药物进行治疗如活血止痛胶囊、颈康胶囊等药物。 由于症状表现不同，服用药物也会有所差异，所以颈椎病患者用药前应咨询医生，防止药物使用不当对身体造成伤害。