大姨妈一般指的是月经,来月经不能吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物以及活血化瘀的药物等。
1、生冷寒凉的食物
在来月经期间,如果吃生冷寒凉的食物,可能会导致子宫收缩,从而出现痛经的情况。
2、辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、芥末等,可能会刺激胃肠黏膜,从而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适的情况。
3、活血化瘀的药物
活血化瘀的药物,如当归、川芎等,在来月经期间,如果吃活血化瘀的药物,可能会导致经量增多,经期延长的情况。
除此之外,还不能吃含有雌激素的药物等。在来月经期间,建议多食用温热的食物,比如小米粥、南瓜粥等,避免食用生冷寒凉、辛辣刺激的食物。