时间短硬度差一般可以通过饮食调整、生活干预、药物治疗等方式来调理。
1、饮食调整
患者平时要注意饮食清淡，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，如冰激凌、肥肉、辣椒等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、生活干预
患者还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，可以提高自身的免疫力。
3、药物治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述方式无法得到改善，也可以在医生的指导下服用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等药物来治疗，可以改善阴茎硬度，提高性生活质量。
除此之外，还可以通过心理疏导、适当运动等方式来调理。
申彭亮主治医师
山西医科大学第一医院 泌尿外科
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