两岁宝宝经常便秘怎么办

两岁宝宝经常便秘，可以通过饮食调理、腹部按摩、药物治疗等方式进行改善，有利于身体的恢复。

1、饮食调理

宝宝可以多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，比如火龙果、猕猴桃、菠菜等，可以有效促进胃肠道蠕动，从而改善便秘症状。避免吃辛辣、油腻的食物，以免导致便秘加重。

2、腹部按摩

除了饮食调理以外，也可以通过腹部按摩的方式进行缓解，可以将双手搓热，轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘症状。

3、药物治疗

如果宝宝便秘比较严重，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、小儿七星茶颗粒等药物进行治疗，可以有效促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘症状。

除此之外，还可以通过中医推拿等方式进行改善。如果便秘症状无法得到有效改善，应及时到医院就诊治疗。