怎么查乳糖不耐受

乳糖不耐受可以通过采血、粪便酸性测试、呼气测试等方法检查。

1、采血

人体出现乳糖不耐受是因为机体中乳糖酶含量少，不能够完全分解牛乳或者母乳中的乳糖进而导致机体出现腹泻，常常伴有肠鸣亢进等一系列胃肠道不适症状。患者可以去医院采血以检验血液中的乳糖酶含量，判断是否是乳糖不耐受。

2、粪便酸性测试

乳糖不耐受的人粪便一般呈酸性。因为乳糖不能在肠道内正常分解吸收，而且肠道菌群丰富，不能分解的乳糖会在细菌的发酵中产生有机酸，导致粪便pH值降低。这项检查常用于婴儿的检测，成人一般不采用。

3、呼气测试

除了采血以及粪便酸性测试以外，患者亦可以通过呼气测试判断是否乳糖不耐受。如果乳糖不能够被消化，肠道里面的细菌会分解乳糖，从而产生一定量的氢气，通过测试呼出氢气的水平可以间接反映乳糖消化吸收的状况。此外，患者做这个试验前一天晚上应该避免摄入奶制品、豆类、面食及粗纤维的食物，检查当天需要空腹。

另外，乳糖不耐受的患者需在医生的指导下口服益生菌，可以调节肠道菌群，改善肠道功能，促进乳糖酶功能的修复。乳糖不耐受的患者平时可以喝一些低乳糖的奶制品或者酸奶，可以改善乳糖不耐受的症状。