扁桃体容易发炎怎么保养

扁桃体容易发炎，通常是指扁桃体炎，可以通过避免刺激、增强免疫力、注意饮食等方式进行保养，有助于病情的后期好转。

1、避免刺激

扁桃体炎属于一种常见的病变，可能是扁桃体组织受到了细菌等微生物感染引起的，会引起咽喉疼痛、咳嗽等症状。要避免经常吃辣椒、大蒜等刺激性食物，也要避免经常吸烟酗酒，以免扁桃体组织受到刺激，导致病情反复发作。

2、增强免疫力

患者要多注意卧床休息，不要过度劳累，也可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，增强自身的免疫能力，能够在一定程度上避免扁桃体炎反复发作。

3、注意饮食

患者平时也要注意饮食的清淡，可以多吃些易消化的流质食物，比如小米粥、燕麦粥等，也可以多吃些雪梨、苹果等水果，能够有效起到润喉效果。

除此之外，还可以通过注意口腔卫生等方式进行保养。如果症状比较严重，还可以遵医嘱通过扁桃体切除术进行治疗，有助于病情的后期好转。