一般情况下，可以通过吃玉米、鸡胸肉、海带等食物减脂肪肝，也可以遵医嘱服用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物减脂肪肝。
1、玉米
玉米中含有比较丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有助于减少食物在胃肠道中的堆积，从而起到减脂肪肝的功效。
2、鸡胸肉
鸡胸肉中的脂肪含量比较少，并且含有比较丰富的蛋白质，可以代替一部分主食，在减脂肪肝期间适量吃鸡胸肉，有助于减少脂肪在肝脏中的堆积，从而起到辅助减脂肪肝的功效。
3、海带
海带中含有比较丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有助于减少食物在胃肠道中的堆积，在一定程度上还可以促进脂肪的代谢，所以在减脂肪肝期间，适量吃海带，对减脂肪肝可以起到辅助功效。
除此之外，还可以吃西红柿、冬瓜等食物，减脂肪肝。但需要注意食物并没有治疗疾病的功效，不能代替药物进行治疗。
范铁兵主治医师
中国中医科学院西苑医院 中医内科
要想知道脂肪肝如何治疗，先要了解脂肪肝的成因。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的一种病变。肥胖、喝酒、过速减肥、营养不良等是形成脂肪肝的主因。脂肪肝如何治疗？可从四个方面着手。一是一般疗法，改变上述脂肪肝成因的一些不良生活习惯。二食疗；三运动也能帮助缓解脂肪肝问题；四是医学疗法，重度脂肪肝的治疗需要采用药物等医学手段。最好是四管齐下，效果最好。
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徐正福主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：中西医结合诊治风湿病（类风关、强直性脊柱炎、骨关节炎、反应性关节炎、颈椎病、骨质疏松症、红斑狼疮、硬皮病、多肌炎、皮肌炎、干燥综合征、口腔溃疡或白塞氏病、痛风、肥胖病、脂肪肝、高脂血症、高胰岛素血症（胰岛素抵抗）等X综合征。
金瑞主任医师首都医科大学附属北京佑安医院擅长领域：治疗各型病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝病，药物性肝病,肝炎肝硬化各种并发症(例出血,脾功亢进,腹水)，肝癌等多种肝病。
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