小孩空腹血糖多少正常

小孩的空腹血糖的正常范围应该波动在3.9到6.1毫摩尔每升之间。

如果空腹血糖小于2.8毫摩尔每升，就是低血糖症。如果空腹血糖在6.1到7.0毫摩尔每升之间就是空腹血糖受损，或者叫糖调节受损，或者叫糖耐量异常。如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，同时伴有糖尿病的相关症状，比如多尿、多饮、多食、体重下降、乏力等等，就已经达到了糖尿病的诊断标准。如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，没有糖尿病的相关症状，需要择日再复查一次，才能明确诊断。影响血糖的因素很多，常见因素如下：

1、饮食因素：

饮食中的糖含量可能会影响血糖。

2、运动因素：

可以增加肌肉对糖的利用，降低血糖。如果长时间坐着，糖和能量的消耗会减少，这可能会导致血糖升高。

3、睡眠因素：

有失眠症状的人通常伴有血糖升高。

4、心理因素：

不良压力和情绪，如工作、学习和生活压力过大，伴随着不良情绪等因素，可能导致体内激素水平的变化和升高血糖的激素的增加，如糖皮质激素和肾上腺素的增加，以及对抗低血糖激素时血糖的升高。

5、药物因素：

如糖皮质激素、强的松β受体阻滞剂或降压药、利尿剂、非甾体抗炎药、抗肿瘤药等可能影响血糖浓度。

高血糖患者应食用以下食物：小麦粉、荞麦粉、燕麦、玉米粉和紫山药等谷物富含维生素B、多种微量元素和膳食纤维。以低糖、低淀粉食物或粗粮、蔬菜为主食。豆类和豆制品。豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，而大豆油含有不饱和脂肪酸，可以降低血清胆固醇和甘油三酯。高血糖患者可以食用。苦瓜、桑叶、洋葱、柠檬、葡萄柚、南瓜，能降低血糖，是糖尿病患者最理想的食物。