人流后可以吃什么

人流一般指人工流产。人工流产后可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物以及遵医嘱服用药物等。

1、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这类食物中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，人工流产后适量吃这类食物，可以补充身体所需的营养物质，对于身体的恢复具有一定的好处。

2、富含维生素的食物

如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，这类食物中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，适量吃这类食物可以促进身体的新陈代谢，对于身体的恢复具有一定的好处。

3、遵医嘱服用药物

如益母草颗粒、新生化颗粒等，这类药物具有活血化瘀、促进子宫收缩等作用。人工流产后遵医嘱服用该类药物，可以促进宫腔内淤血排出，有利于身体的恢复。

除了上述方法之外，人工流产后还可以吃富含微量元素的食物等。虽然人工流产后可以吃的食物较多，但应注意适量吃，避免过量吃，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。