吃什么拉肚子

拉肚子一般指的是腹泻。吃什么腹泻多考虑是饮食不当，也不排除是肠道菌群失调症、急性胃肠炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、饮食不当

如果不小心吃了不干净的食物，可能会导致胃肠道受到感染，从而引起腹痛、腹泻等症状。可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物辅助改善，平时要注意饮食卫生。

2、肠道菌群失调症

长期服用广谱抗生素可能会导致肠道菌群失调，从而引起腹胀、腹泻等症状。可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌片、乳酸菌素片等药物辅助改善，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西兰花等。

3、急性胃肠炎

细菌、病毒等感染可能会引起胃肠道黏膜的炎症，从而导致出现腹痛、腹泻等症状。可以遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等药物辅助改善，平时要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物。

除此之外，也有可能是慢性肠炎等原因引起的，可以到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。