肾虚一般会引起脱发。
肾虚指的是人体出现一些相关的症状,比如腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、性功能低下等症状,一般是由于体虚体寒、过于劳累造成的。当出现肾虚的症状时,身体的抵抗力和免疫力会下降,这时身体无法很好地吸收营养,不能滋养毛囊,就会导致脱发。此外,肾虚也会导致内分泌失调,出现油脂分泌过于旺盛的现象,也会导致脱发。如果脱发比较严重,建议及时就医,在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时,还应该注意改善生活习惯,多注意休息,避免熬夜,避免过度劳累。
日常生活中,需要注意饮食调理,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜等。保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,适当进行有氧运动,如散步、瑜伽、太极等,提高自身的抵抗力。