神经衰弱、失眠多梦可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解，通常是长期处于紧张和压力下出现的一种现象，患者要积极配合医生治疗，以免影响正常的生活。
1、一般治疗
在平时要保持愉悦的心情，避免焦虑和紧张，多听一些舒缓的音乐，也可以适当进行户外锻炼，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、药物治疗
如果患者神经衰弱的症状比较严重，通过日常生活调整，症状并没有得到有效的改善，这种情况需要在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗，能够有效缓解病情。
3、心理治疗
患者也可以积极配合医生，通过心理疏导的方式进行治疗，可以通过心理疏导，能够释放压力，从而缓解病情。
除此之外，患者也可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行缓解，有利于改善病情。在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，可以适当听舒缓的音乐进行改善。
夏昆鹏副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
贵其德内蒙古国际蒙医医院擅长领域：世代掌握蒙医传统内疗法（泻药排毒为主），主治各种肾病、肾性内分泌失调；急慢性胰腺炎、慢性胃炎、肠梗阻、肠炎、便秘症、急慢性阑尾炎、胆囊炎、脂肪肝、肝硬化腹水、黄疸型肝炎等消化系统性疾病；忧郁症、失眠症、心脏刺痛症等神经衰弱引起的疾病；丹毒、带状疱疹等热性皮肤病；阳痿、早泄、前列腺疾病等男性病；粘性刺痛、骨质疏松症、头痛及眩晕症等常见病、疑难病症。
林煜副主任医师南方医科大学中西医结合医院擅长领域：面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛、肌无力、眩晕症、神经性头痛、脑萎缩、视神经萎缩、脑梗后遗症、神经损伤、肌肉萎缩、癫痫、特发性震颤、手抖、帕金森、脑发育迟缓、小脑共济失调等疑难脑病的的理论和临床学术研究上有丰富的经验。
黄胜光主任医师深圳市南山人民医院擅长领域：临床经验丰富，擅长治疗的疾病有：痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮；急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘；高血压、糖尿病、冠心病、早搏；慢性胃炎；抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态；皮肤黄褐斑、痤疮；小儿疳积、消化不良；小儿咳嗽、反复感冒等。
怎么有效治疗神经衰弱
神经衰弱症状
神经衰弱会引起哪些症状
神经衰弱有哪些症状?是什么引起的?
神经衰弱脑力能恢复吗
失眠多梦头晕怎么办啊
治疗神经衰弱的食疗方法有哪些
失眠导致神经衰弱是什么原因
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
