总是睡不着失眠是什么原因

总是睡不着失眠可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于阴虚火旺、心脾两虚等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果患者生活中出现了各种不良事件，导致情绪不稳定，精神受到刺激，可能会出现失眠的情况。针对这种情况，患者要及时改善，保持心情愉悦，不要给自己太大的压力。

2、阴虚火旺

阴虚火旺是指阴液亏虚、虚火亢旺，多由精亏血少、阴液大伤、阴虚阳亢导致。患者主要表现为失眠、五心烦热、潮热、盗汗、心烦失眠、舌红少苔、脉细数等。患者可遵医嘱服用大补阴丸、杞菊地黄丸等进行治疗。

3、心脾两虚

心脾两虚是指心脏供血不足、脾气不足，患者会出现失眠、健忘、食少、腹胀、便溏等症状。患者可遵医嘱服用归脾丸、人参归脾丸等进行治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于心胆气虚等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。