子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外，主要是由于盆腔筋膜、韧带和肌肉松弛、薄弱，不能为子宫提供足够的支持所致。轻者的子宫脱垂就是宫颈外口还未脱出阴道口，一般无明显症状；重度的子宫脱垂可出现腰部酸痛或下坠感，并有肿物自阴道脱出。
患者可以采取一般治疗，例如盆底肌肉锻炼，是针对阴道前壁脱垂治疗方法，适用于轻症的子宫脱垂患者，也可作为重症患者手术前后的辅助治疗方法。医生会嘱患者行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉5~10秒后放松，每次10~15分钟，此方法可增加盆底肌肉群的张力。
日常注意尽量避免提重物、干重活或其他腹部用力动作，还需注意控制体重，必要时适当减肥，以防过度肥胖。也需避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作，并注意保持大小便通畅。
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周齐主任医师
首都医科大学宣武医院 妇产科
周齐，女，首都医科大学宣武医院，产科，主任医师，副教授，硕士。擅长优生优育咨询、孕期保健、妊娠期营养管理、高危妊娠合并症管理、妊娠合并神经系统疾病诊治。毕业后一直从事妇产科临床、教学、科研工作，完成大量门、急诊及手术操作，院内外会诊，参与完成大量孕产妇危重症抢救工作，获得成功，2005年获临床硕士学位。
据了解，全球肥胖呈爆炸式增长，有近1/3的人超重或肥胖，而中国超重或肥胖更达到惊人的43.6%。暨南大学附属（广州）华侨医院副院长王存川和中山大学附属第六医院肥胖与糖尿病减重外科中心副主任骆衍新均认为，一旦肥胖，糖尿病、三高、呼吸睡眠暂停、骨关节炎等一系列并发代谢病会接踵而来，BMI超过32kg/m2要积极考虑手术治疗。
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彭树灵副主任中医师佛山市第二人民医院擅长领域：擅长治疗消化系统疾病（胃肠肝胆等）、风湿痹病、鼻炎、咽炎、咳嗽、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、冠心病、失眠、虚证及小儿感冒、咳嗽、纳呆、腹痛、腹泻、便秘等病证。
周佩明副主任中医师广州中医药大学佛山固生堂国医馆擅长领域：专长糖尿病及并发症、高血压、高血脂、高尿酸及内分泌相关疾病的中医调治，对眩晕、头痛、呼吸道疾病、胃肠道疾病、腰痛、关节痛、月经病、皮炎湿疹等常见病均有一定诊治心得。
李楠河南肾病医院擅长领域：中西医结合治疗急慢性肾炎、肾病综合征，急慢性肾衰竭;尤其是在膜性肾病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎等方面有独到见解；对高血压、糖尿病、冠心病等内科常见病的治疗有着丰富的临床经验，精于血液净化相关治疗技术及其并发症的防治。
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