枸杞泡什么最补肾

枸杞搭配蜂蜜、红枣和人参一起喝，具有补肾的效果，但因个人体质原因，没有具体说明，哪种效果最好的说法。

1、搭配蜂蜜

蜂蜜具有滋补肝肾、壮阳、明目的效果，能够提高人体新陈代谢能力，加速养分的吸收，搭配枸杞有不错的补肾效果。

2、搭配红枣

枸杞搭配红枣，能够健脾益胃、滋补因气血亏损导致的肾虚，但是不易多喝，否则可能会引起肝火过旺、精气受损的情况。

3、搭配人参

枸杞搭配人参，可以补充元气、壮阳补肾的功效，可以滋补因疲劳过度，思虑过多引起的肾虚。同样不建议过多服用。