面滩是什么原因引起的

面滩可能是指江中潮汕地区的江中荔枝，也可能是指江西南部的鹅毛芋头，原因是不同的。

1、江中荔枝

江中荔枝是一种热带水果，果肉细腻柔嫩，口感清香，含有丰富的维生素C、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖等营养物质，以及钙、磷、铁等多种矿物质元素，适当食用可以补充人体所需营养，面滩中含有的糖分还可以帮助人体补充能量。但由于其糖分含量较高，不建议糖尿病患者食用，以免引起血糖升高，不利于疾病控制。

2、鹅毛芋头

鹅毛芋头是一种常见的食用菌，也可作为中药材使用，其营养价值较高，含有多种氨基酸、维生素、微量元素、蛋白质、淀粉等营养物质，适当食用可以为人体提供多种营养，有助于提高机体免疫力。但其含有一定量的草酸，如果过量食用，可能会导致草酸钙沉淀，引起消化不良，出现腹痛、腹胀、呕吐等不适症状。

建议平时应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响身体健康。